Μαρίνα Κρέστα, MSc
Ψυχολόγος | Ψυχοθεραπεύτρια
Υπηρεσίες
Ατομική Θεραπεία
Βραχυπρόθεσμη / Μακροπρόθεσμη
Στην ατομική θεραπεία, θα δουλέψουμε μαζί για να εξερευνήσουμε και να κατανοήσουμε τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις προκλήσεις της ζωής σας. Μέσω μιας εξατομικευμένης προσέγγισης θα εστιάσουμε στις δικές σας ανάγκες και στόχους, δημιουργώντας ένα ασφαλές πλαίσιο όπου μπορείτε να αναπτυχθείτε, να εξελιχθείτε και να αναπτύξετε δεξιότητες για έναν τρόπο ζωής που σας ταιριάζει.
Ομαδική Θεραπεία
Μακροπρόθεσμη
Η ομαδική θεραπεία προσφέρει ένα υποστηρικτικό περιβάλλον όπου διαφορετικοί άνθρωποι συναντιούνται για να μοιραστούν, να μάθουν και να εξελιχθούν μέσα από τη δυναμική της ομάδας. Ως θεραπεύτριά σας, θα καθοδηγώ την ομάδα μέσα από συζητήσεις και δραστηριότητες που ενισχύουν τη σύνδεση, την ενσυναίσθηση και την κατανόηση, βοηθώντας τα μέλη να αναπτύξουν νέες οπτικές και τρόπους διαχείρισης μέσα από τη δύναμη της ομαδικής εμπειρίας.
Ψυχοεκπαιδευτικές Ομάδες Γονέων
Βραχυπρόθεσμη
Η γονική μέριμνα είναι ένα ταξίδι γεμάτο ανταμοιβές, αλλά και προκλήσεις. Οι ψυχοεκπαιδευτικές ομαδικές συνεδρίες έχουν σχεδιαστεί για να προσφέρουν πρακτικά εργαλεία και γνώσεις σε γονείς. Οι ομάδες αυτές διασφαλίζουν ένα υποστηρικτικό περιβάλλον, μέσα από το οποίο οι γονείς ανταλλάσσουν εμπειρίες και μαθαίνουν αποτελεσματικές στρατηγικές.
Συμβουλευτική Επαγγελματικού Προσανατολισμού
Βραχυπρόθεσμη
Η συμβουλευτική επαγγελματικού προσανατολισμού προσφέρει καθοδήγηση και υποστήριξη για να λάβετε ενημερωμένες αποφάσεις και να δημιουργήσετε μια ικανοποιητική επαγγελματική πορεία. Στις συνεδρίες, θα εξετάσουμε τα δυνατά σας σημεία, τα ενδιαφέροντά σας, τις αξίες και τις δεξιότητές σας, προκειμένου να διευκρινίσουμε τους επαγγελματικούς σας στόχους και να εντοπίσουμε πιθανούς επαγγελματικούς δρόμους που ταιριάζουν με τις φιλοδοξίες σας.
